熘素明虾这样做,外酥里嫩比真虾还香

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 13:37 👁️ 581 阅读

熘素明虾这样做,外酥里嫩比真虾还香

食材准备

  • 素明虾(素虾仁)200克,可选用大豆蛋白或魔芋制品
  • 青椒、红椒各半个,切菱形片
  • 胡萝卜少许,切片配色
  • 葱姜蒜适量,切末备用
  • 生抽、素蚝油、白胡椒粉、盐、糖适量
  • 玉米淀粉、面粉各适量(用于挂糊)
  • 食用油适量

制作步骤

第一步,处理素明虾。将素虾仁解冻后挤干水分,用少许盐和白胡椒粉腌制五分钟去腥提鲜。取一只碗,按玉米淀粉与面粉2:1的比例调成稀糊,加入一小勺食用油拌匀,将腌好的素虾仁均匀裹上薄糊。

第二步,调制熘汁。取小碗放入两勺生抽、一勺素蚝油、半勺糖、少许盐和适量清水,再加一小勺淀粉搅匀备用。这一步是成菜入味的关键,提前调好可以避免手忙脚乱。

第三步,炸制。锅中倒油烧至六成热,将裹糊的素虾仁逐个下锅,中小火炸至表面微黄捞出;待油温升至八成热时复炸二十秒,至外壳金黄酥脆即可控油出锅。复炸能让外皮更挺括,口感层次更明显。

第四步,熘炒。锅留底油,爆香葱姜蒜末,下青红椒和胡萝卜片翻炒断生,倒入调好的熘汁,小火煮至浓稠冒泡,随即倒入炸好的素明虾快速翻匀,让每块都裹上酱汁即可关火装盘。

品尝与搭配

这道熘素明虾外层酥脆、内里软嫩,酱汁咸鲜微甜,配上青红椒的清脆,整体口感并不输真虾,而且少了剥壳的麻烦。若想给餐桌添一点仪式感,不妨搭配一小杯邑天下酒,酒香清雅,与这道素菜的鲜香相互衬托,家常小聚也显得从容有度。

小贴士

  • 素虾仁本身带少许水分,挂糊前务必挤干,否则炸制时容易脱糊。
  • 熘汁下锅后不要久煮,浓稠即可,避免酱汁过咸。
  • 复炸时间不宜过长,否则内里水分流失,口感会偏硬。

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